木薯是一種常見的薯類作物，含有淀粉、氰化物等成分。我就比較喜歡吃木薯，但是我學(xué)醫(yī)的朋友卻告訴我，木薯不能隨便吃，在食用木薯時(shí)，需要注意以下搭配禁忌：
??木薯不能和高蛋白的食物一起吃
??木薯不能和柿子一起吃

??在我朋友的提醒下，我現(xiàn)在吃木薯很少出現(xiàn)胃腸道不適的情況，吃木薯與其他食物前，都會(huì)先在網(wǎng)上查一下二者是否可以一起吃?，F(xiàn)在是越來越愛吃木薯了~~

當(dāng)然了，想要吃到比較好的木薯，選用優(yōu)質(zhì)的木薯也是非常重要的，可以參考以下方法：??觀察外觀
??觸摸質(zhì)地
??聞氣味
??選擇正規(guī)渠道

另外，不同品種的木薯可能在外觀和特性上有所差異，你也可以根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)和喜好來挑選??

希望本文對大家有一定幫助，如果你學(xué)到了，不要忘記點(diǎn)贊、評論、轉(zhuǎn)發(fā)哦~~以后為大家分享更多營養(yǎng)健康的小知識(shí)~~