由于我朋友最近瘋狂想要變白，并一直查詢各種資料，有一篇資料寫著吃維c能夠幫助變白，他便信以為真，開始瘋狂吃維c。?
最近他吃維c已經(jīng)將近一個(gè)月，但是他感覺皮膚沒什么變化，就喊我陪他一起去醫(yī)院進(jìn)行咨詢。?

??醫(yī)生說維c是一種水溶性維生素，對(duì)于人體的作用是比較多的，可以促進(jìn)體內(nèi)骨膠原的合成，促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，防止骨質(zhì)疏松，可以促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收。
??維c還有清除體內(nèi)自由基的作用，適當(dāng)服用可以幫助抗氧化，此時(shí)對(duì)皮膚變白就有一定輔助作用。但是只服用一個(gè)月時(shí)間比較短，所以沒有出現(xiàn)變白的情況。并且維c本身不具有變白功效，只是具有輔助作用，只通過維c一般無法幫助改善皮膚顏色。

??由于我朋友在服用后身體沒有出現(xiàn)異常，醫(yī)生建議他長(zhǎng)期服用，也給出了幾個(gè)日常小建議。
?1、在外出時(shí)應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)，通過佩戴口罩或涂抹防曬霜的方式保護(hù)好皮膚，避免皮膚長(zhǎng)期受到刺激。
?2、定期對(duì)皮膚清潔，使用溫和不刺激的保濕產(chǎn)品對(duì)皮膚進(jìn)行護(hù)理。
?3、定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，幫助查看皮膚健康狀況，可以根據(jù)皮膚狀態(tài)及時(shí)進(jìn)行治療。
??總而言之，變白需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，也需要多關(guān)注自己的日常生活方式。如果這篇文章對(duì)你有幫助，轉(zhuǎn)發(fā)給身邊的小伙伴們一起看一下吧~