我前不久總?cè)菀赘械嚼?，穿得比較多還是怕冷，覺(jué)得不對(duì)便到醫(yī)院看了看。醫(yī)生做完檢查后說(shuō)我是腎陽(yáng)不足，讓我吃鹿茸調(diào)理調(diào)理。用了一段時(shí)間后我把鹿茸摸清楚了，今天就給大家分享一下鹿茸的功效以及禁忌，還有如何吃！

鹿茸具有??壯腎陽(yáng)、益精血、強(qiáng)筋骨等功效，常常用于治療腎陽(yáng)不足、精血虧虛、陽(yáng)痿早泄、宮冷不孕等情況。

如果大家對(duì)鹿茸過(guò)敏的話(huà)，就不要吃了；此外，如果大家存在陰虛陽(yáng)亢、實(shí)熱等情況也不要用鹿茸了。
醫(yī)生是將鹿茸煎汁后，讓我配合他服用的，效果確實(shí)比較好！

我在網(wǎng)上搜了發(fā)現(xiàn)鹿茸有多種食用方法，大家可以跟著學(xué)一學(xué)！
1??鹿茸排骨湯
2??紅參鹿茸湯

我配合醫(yī)生用了一段時(shí)間的鹿茸后現(xiàn)在已經(jīng)恢復(fù)了，身體現(xiàn)在棒棒的！我想告訴大家平時(shí)還是多多休息，不要?給自己太大的壓力了，很容易把自己給壓垮的！
如果大家還有其他疑問(wèn)??，可以在評(píng)論區(qū)留言！