前段時間我陪朋友去藥房買藥，結(jié)完賬后正準備走，突然有位女性朋友進來咨詢山藥，她們好像在討論女性長期吃山藥有什么好處，我想著本來也不忙，就坐下來聽了一下??。了解完女性長期吃山藥的好處后，我果斷加入了山藥大軍。

藥店的醫(yī)生說，山藥是薯蕷科植物薯蕷的干燥根莖，在中醫(yī)中被用作藥材，同時也是一種常見的食材。如果女性長期吃山藥，有這些好處??
??提高機體免疫力
??健脾開胃
??養(yǎng)肺

隨后，他還告訴了我們幾個山藥的常見吃法，我整理了一下，分享給大家??
??烤山藥片
??山藥餅

總之，山藥真的是女性的好朋友，不僅好吃，而且好處多多！趕緊加入山藥俱樂部，和仙女們一起變得更美更健康吧??！

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