山楂是一種很好的食物，不僅可以直接拿來(lái)吃，還有一定的藥效。每次夏天來(lái)臨，還在為濕氣重、胃口差、失眠焦慮嗎？這時(shí)候山楂陳皮紅棗水就能派上用場(chǎng)啦！是有什么樣的功效和作用呢？今天我們就針對(duì)這個(gè)問(wèn)題專門講一下吧??~

??因?yàn)樯介端?，有消食化積、健胃的作用，而紅棗入脾、胃經(jīng)，可以補(bǔ)中益氣，陳皮性溫，歸脾、肺經(jīng)，有助于理氣健脾、燥濕化痰，結(jié)合起來(lái)泡水是可以的，一般有助于起到健脾益胃、理氣化痰等作用。對(duì)于存在脾胃虛弱、消化不良、咳嗽痰多等人還是較為適合的。

當(dāng)然，山楂平時(shí)還有其他的吃法，比如山楂煮水、山楂醬……都是還不錯(cuò)的啦??~

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