上個星期二的時候，我接診了一位患者，她說自己最近失眠的情況很嚴重，想吃逍遙丸來進行治療，不知道有沒有作用??？
我仔細詢問了她的癥狀和生活方式，又觀察了一下她的狀態(tài)，基本可以確定是肝郁脾虛引起的失眠，此時吃逍遙丸通常是有用的??。而逍遙丸的具體作用，我給大家放在圖片里了??。

日常生活中，想要改善失眠的情況，還要調整自己的生活方式??，方法也給大家放在下面了。
??合理飲食
??規(guī)律作息
??適當運動

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