在幾個月前的一個晚上，我發(fā)小的爸爸突然覺得手指、腳趾特別痛，說是當時摸起來還有些發(fā)燙??。后來去醫(yī)院查了一下尿酸，又拍了片子，發(fā)現(xiàn)是痛風，而且關節(jié)的地方有點痛風結晶（就是尿酸鹽結晶）??

我發(fā)小跟我講這個事情的時候他還蠻擔心的，怕這些痛風結晶一直溶不掉、排不出，會變得越來越嚴重???？此@么著急，我就幫他問了一下學醫(yī)的朋友，我朋友和叔叔主治醫(yī)生的觀點基本差不多，都認為叔叔要做到以下幾件事：
??增加飲水
??適當運動
??規(guī)范用藥

現(xiàn)在叔叔的情況好多了，最近一次復查說痛風結晶已經(jīng)排得差不多了。不過我發(fā)小怕叔叔好了傷疤忘了疼，現(xiàn)在還每天監(jiān)督他注意這幾個方面：
??戒酒，尤其是啤酒，以免影響尿酸的排泄。
??少吃或不吃豬肝、雞肝、腦花等高嘌呤食物，適當?shù)爻郧鄄?、生菜、芋頭等低嘌呤食物。

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