前段時間住在我樓上的朋友突發(fā)心臟驟停離世了，在我的印象中，他是個工作狂，我有時候半夜起夜，都還能聽到他在瘋狂敲擊鍵盤。那段時間后，我總是強制自己早點睡覺??，就怕和他一樣。

上周碰到了我的醫(yī)學生朋友，跟他說了這個情況，他就給我分享了幾個預防心臟驟停的方法，讓我回去照著做，我趕緊來分享給大家??
??規(guī)律作息
??合理飲食
??管理情緒
??定期體檢

希望大家都能重視這個問題，珍愛自己的生命??！

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