糖尿病病人一般能適量吃枸杞，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導下使用。
枸杞是常見的中藥材，味甘，性平，歸肝、腎經(jīng)，具有滋補肝腎、益精明目的功效與作用。糖尿病病人通?？梢赃m量吃枸杞，其含糖量比較低，一般不會引起血糖波動，不會對病情造成影響。并且如果病人存在虛勞精虧、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴等不適，還可以通過吃枸杞來緩解不適。但不建議過量吃枸杞，以免加重胃腸道負擔，引起消化不良。如果存在過敏的情況，也不可以吃枸杞，以免出現(xiàn)過敏反應。
日常生活中，要注意適量進行運動，比如瑜伽、游泳、跳繩等，有助于增強體質(zhì)，提高免疫力。