高血壓患者可以及時前往醫(yī)院就診，配合中醫(yī)通過藥物治療、理療、適當(dāng)運動、合理飲食、規(guī)律作息等方式進行處理。
1、藥物治療：高血壓患者可以按照中醫(yī)的指導(dǎo)使用山菊降壓顆粒、清腦降壓片、珍菊降壓片等中成藥進行治療，能夠起到平肝潛陽、降低血壓的效果。
2、理療：患者在藥物治療的同時配合中醫(yī)通過針灸或艾灸百會穴、曲池穴、印堂穴、太沖穴、陰陵泉穴等穴位，能夠達到平肝熄風(fēng)、清熱解表的功效，達到輔助控制血壓的目的?；颊哌€可以向醫(yī)生學(xué)習(xí)按摩手法，平時可以按摩膝陽關(guān)穴、足三里、三陰交等穴位，也有利于控制血壓。
3、適當(dāng)運動：患者平時可以適當(dāng)鍛煉身體，如太極拳、八段錦、瑜伽、跑步、搖呼啦圈等，能夠促進全身代謝，增強體質(zhì)，達到合理控制體重、輔助控制血壓的目的。
4、合理飲食：日常生活中患者應(yīng)減少鈉鹽和膽固醇的攝入，盡量不吃臘肉、罐頭、咸菜等腌制品，增加水果、蔬菜、全谷物和低脂肪乳制品的攝入，例如草莓、芹菜、燕麥、低脂牛奶等。
5、規(guī)律作息：患者平時應(yīng)保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠時間，創(chuàng)建良好的睡眠環(huán)境，避免熬夜。
此外，患者應(yīng)遵醫(yī)囑按時復(fù)查，平時應(yīng)定期測量血壓，了解血壓變化。