如果晚上睡覺(jué)氣不夠用，考慮與精神緊張、室內(nèi)空氣不流通、肺氣虛、心陰虛、痰濕阻肺等原因有關(guān)。建議患者及時(shí)就診，以明確情況。
1.精神緊張：如果生活節(jié)奏比較快，患者可能產(chǎn)生較大的心理壓力，容易導(dǎo)致精神狀態(tài)較為緊張，患者可能會(huì)失眠、多夢(mèng)，還可能在晚上睡覺(jué)時(shí)覺(jué)得氣不夠用?；颊咭⒁庹{(diào)整心態(tài)，可以多和家人、朋友聊天，晚上睡覺(jué)時(shí)可以聽(tīng)一些比較舒緩的音樂(lè)，通常有助于改善上述情況。
2.室內(nèi)空氣不流通：在晚上睡覺(jué)時(shí)，如果門(mén)窗緊閉，新鮮的氧氣無(wú)法進(jìn)入室內(nèi)，室內(nèi)的二氧化碳濃度相對(duì)升高，可導(dǎo)致患者缺氧，出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀，患者可能感覺(jué)氣明顯不夠用。建議患者適當(dāng)打開(kāi)門(mén)窗，讓新鮮氧氣進(jìn)入室內(nèi)。
3.肺氣虛：先天稟賦不足、久病咳喘等因素可能造成肺氣虛，患者常有咳嗽、氣喘、自汗、怕冷等癥狀，部分患者可能在晚上睡覺(jué)時(shí)覺(jué)得氣短、不夠用?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑使用玉屏風(fēng)顆粒、人參保肺丸、補(bǔ)肺活血膠囊等藥物來(lái)調(diào)理，通?？梢云鸬揭鏆庋a(bǔ)肺的作用。
4.心陰虛：情志不暢、過(guò)度勞累等因素可能導(dǎo)致心陰虛，患者可能出現(xiàn)煩躁、心悸、盜汗等癥狀，部分患者可能在晚上出現(xiàn)氣短的情況，患者可能感覺(jué)氣不夠身體用?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用棗仁安神顆粒、生脈飲、酸棗仁糖漿等藥物進(jìn)行調(diào)理，以益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)心安神。
5.痰濕阻肺：感受寒濕、久咳不愈等因素可能導(dǎo)致痰濕阻肺，患者常有咳痰、胸悶、氣喘等癥狀。在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，患者可能會(huì)覺(jué)得身體里的氣不夠?；颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二陳丸、指迷茯苓丸、內(nèi)消瘰疬丸等藥物來(lái)治療，通常能夠燥痰化濕。
如果確定上述情況屬于病理現(xiàn)象，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生進(jìn)行調(diào)理，以免耽誤病情。