當(dāng)醫(yī)生這么多年，我發(fā)現(xiàn)口腔問題一直是人們重點關(guān)注的，牙齒好，意味著可以享受更多美食，要是牙齒壞了，別人吃好吃的，自己就只能干看著。

很多患牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的患者都有一個共同點，那就是有牙石。有些患者的牙石是在牙齦緣上方的牙面，呈黃白色至深色，體積比較大；也有些患者的牙石是在牙齦緣下方的根面，無法用肉眼看到，需要用探針或者X線才能檢查到，呈褐色或黑色，體積比較大。

重點來了，如何才能去除牙石呢?
??牙石一旦形成，僅通過刷牙一般無法?去除，需要由口腔專業(yè)人員來清潔口腔，才能去除牙石。

建議平時做好以下幾點預(yù)防措施，可以遠(yuǎn)離牙石。
??保持良好的口腔衛(wèi)生
??改變不良生活習(xí)慣
??調(diào)整飲食

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