??大家喜歡吃炸雞、燒烤嗎？實(shí)不相瞞，我就是炸雞和燒烤的一級(jí)愛(ài)好者，十頓里有七八頓都有煎炸、燒烤的食物。口腹之欲，我是大大的滿足了。
??但是，過(guò)于放縱的后果在前不久出現(xiàn)了。我的臉上長(zhǎng)了好幾個(gè)紅色的大痘痘。一開(kāi)始，我還以為是普通的痤瘡，就是俗稱的青春痘。但幾天過(guò)去，這痘痘不僅沒(méi)消，還有越發(fā)疼痛的趨勢(shì)，這可了不得了，我趕緊去了醫(yī)院。

???♂?好嘛，不瞧不知道，一瞧嚇一跳。跟醫(yī)生溝通后，醫(yī)生給我進(jìn)行了檢查，最后的結(jié)論讓人心塞，我這根本不是普通的青春痘，而是毛囊炎！
??怎么會(huì)得毛囊炎呢？主要就是我的飲食習(xí)慣造成的！既然已經(jīng)確診了疾病，咱也沒(méi)有其他可說(shuō)的，老老實(shí)實(shí)跟著醫(yī)生治療吧！
??家人們要注意，藥物可不是隨便能用的，一定要像我一樣，乖乖去醫(yī)院，認(rèn)真聽(tīng)醫(yī)生的話，正確用藥喲！

??除了藥物外，下列這些方法也可以幫助大家盡快恢復(fù)：
1??適量多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如白菜、冬瓜、蘋(píng)果、草莓等，這些食物含有較多的維生素，對(duì)皮膚有好處。
2??嚴(yán)禁煙酒，不要吃油膩或者辛辣的刺激性食物，比如炸雞、燒烤、火鍋等。
3??認(rèn)真洗臉，一般早晚各一次，不要用力揉搓臉部皮膚，可以將干凈的擦臉巾打濕后，輕柔地擦拭臉上的皮膚。
4??適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以每天運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)左右。

??希望本文對(duì)大家有所幫助，期待得到大家的點(diǎn)贊??和轉(zhuǎn)發(fā)??！